In zijn boek De radicale uitbanning van haast laat John Mark Comer zien hoe we onszelf verliezen in drukte, haast en stress. Met haast, zo schrijft John Mark, doe je je ziel geweld aan. Als je gehaast bent, kun je moeilijk liefhebben. Ook vreugde en vrede gaan niet samen met haast.
Mensen die gehaast zijn, zijn vaak prikkelbaar, snel afgeleid en rusteloos. Vaak gaat haast samen met te veel werken, of te veel hooi op je vork. Gehaaste mensen zorgen steeds minder voor zichzelf, zowel emotioneel als lichamelijk.
Kiezen om te leven met aandacht zorgt ervoor dat je bewust aanwezig bent in het hier en nu. Als je bijvoorbeeld praat met een ander, ben je actief met je gedachten bij het gesprek. Ook heb je voor jezelf helder wat je belangrijk vindt. Dat betekent ook 'nee’ leren zeggen tegen dingen die niet zo belangrijk zijn.
Iedereen heeft gaven en talenten gekregen om te ontwikkelen. We hebben ideeën en dromen die we waar willen maken. Er zijn zoveel mogelijkheden. Tegelijk kunnen we niet alles doen. Zo kunnen we niet op twee plekken tegelijk zijn. En hebben we niet onbeperkt de tijd. De keuzes die we maken bepalen hoe ons leven eruitziet.
Haast heeft niet alleen te maken met een ontregelde agenda. Haast komt voort uit een ontregeld hart.
John Ortberg