Podcastserie: Aan de slag met verdriet
Hoewel we allemaal te maken krijgen met verlies en verdriet, gaat iedereen er anders mee om. Manu Keirse is dé expert op het gebied van verdriet, verlies en de laatste levensfase. In een 4-delige podcastserie neemt hij ons mee in de verschillende rouwtaken die wij allemaal hebben te doen.
Even voorstellen:
Prof. dr. em. Manu Keirse is doctor in de geneeskunde en klinisch psycholoog. Hij schreef veel bestsellers die in meerdere talen zijn vertaald. Het boek Helpen bij verlies en verdriet – een gids voor het gezin en de hulpverlener vormt de basis voor onze podcastserie.
Aan de slag met verdriet
Tip: Doe je mee met het programma Rouw? Dan krijg je de podcasts vanzelf in je mail.
Het verdriet onder ogen zien
Manu legt in deze 1e aflevering uit wat rouw is. En dat je 4 rouwtaken hebt om goed door rouw heen te komen. De 1e rouwtaak is: de werkelijkheid van het verlies onder ogen zien.
De pijn van het verlies ervaren
Iedereen gaat verschillend door een rouwproces heen. De een is verdrietig, de ander boos en weer een ander heeft last van vermoeidheid. Deze en andere gevoelens horen allemaal bij de 2e rouwtaak: de pijn van het verlies ervaren.
Aanpassen aan de wereld na verlies, helpt je verder te gaan
Rouw heeft invloed op je leven. Hoe je rouwt, is voor iedereen anders. We hebben nooit geleerd hoe we om moeten gaan met verlies. Vaak weten we ook niet hoe we een ander kunnen helpen. De 3e rouwtaak: aanpassen aan de wereld na verlies, leert je hiermee om te gaan.
Herinneren en weer leren genieten
In deze laatste aflevering legt Manu de 4e rouwtaak uit: hoe kun je verdriet kunnen overleven en weer gaan genieten? Ook leert hij je wat je kunt zeggen tegen mensen die verdriet hebben. En hoe je er écht voor ze kunt zijn.