10 tips om elkaar weer terug te vinden
Als er ontrouw is geweest, voelt alles anders. Misschien ben je boos, verdrietig of in de war. Toch kiezen sommige stellen ervoor om samen verder te gaan. Dat kost tijd. Je hebt eerlijkheid en soms ook hulp nodig. Deze tips helpen om stap voor stap weer dichter bij elkaar te komen. Met elkaar en met God.
- Blijf rustig
Je wereld staat op z’n kop. Toch is het belangrijk om rustig te blijven. Zorg goed voor jezelf. Eet, slaap, beweeg. Vraag God om kracht.
- Zoek steun
Je hoeft dit niet alleen te doen. Praat met iemand die je vertrouwt. Een vriend, familielid of hulpverlener. God wil ook jouw troost zijn.
- Maak het niet erger
Stop met liegen. Stop het contact met de ander. Vertel geen pijnlijke details. Boosheid mag, maar doe elkaar geen pijn.
- Praat eerlijk met elkaar
Vertel wat er is gebeurd. Stel vragen. Luister naar elkaar. Houd het rustig. Lukt dat niet? Zoek dan hulp. Samen praten is een begin.
- Geef ruimte aan verdriet
Vreemdgaan maakt diepe wonden. Die helen niet vanzelf. Geef ruimte aan boosheid, verdriet en angst. Troost helpt om verder te gaan.
- Begrijp waarom het gebeurde
Wat miste je? Wat ging er mis? Wat had je nodig? Eerlijk kijken helpt om te leren en te groeien.
- Bouw aan vertrouwen
Vertrouwen komt niet zomaar terug. Eerlijkheid is belangrijk. Geef elkaar tijd. Laat zien dat je er bent. Bid om moed om weer te durven vertrouwen.
- Leer beter communiceren
Hoe praten jullie met elkaar? Begrijpen jullie elkaars gevoelens? Kun je zeggen wat je nodig hebt? Goede communicatie helpt om elkaar weer te vinden.
- Maak de relatie sterker
Wat werkt goed tussen jullie? Wat willen jullie anders doen? Ga samen leuke dingen doen. Praat ook over moeilijke dingen. God wil jullie helpen om samen te groeien.
- Vertel samen jullie verhaal
Het overspel hoort nu bij jullie geschiedenis. Praat over wat er is gebeurd en wat jullie hebben geleerd. Een eerlijk verhaal helpt om verder te gaan. God kan ook uit pijn iets goeds laten groeien.