Dat hoge tempo in je leven. Het doorgaan terwijl je lichaam stopsignalen geeft. Emoties die geen aandacht krijgen. Spanning die je wegduwt of verdoofd. Wat we voelen is geen ruis. Het is informatie.
Dat doe je door te vertragen en te reguleren. Daardoor komen je gevoelens in balans. De app helpt je ontspannen. Zodat je anders kunt ademhalen, Gods aanwezigheid kunt ervaren en jezelf beter leert kennen.
Fijne luistermomenten die jou helpen. Kennis, lichaamsoefeningen en christelijke zingeving komen hierin samen.
Ervaar het eerste deel gratis en download via jouw Playstore of in de Appstore.
Liever eerst meer informatie? Kijk dan eens op de website Inner.
