AbroadAchmeaadd-useradditional-insuranceaddress-homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upassignmentAvatarballpointbasic-insurancebijeenkomstBinocularsbonescalculatorcalender Chat arrow-rightcircle-crossclockcollectivitycommunity Icon contractcoursecross-signcrossdata-usagedcz-cross-flatdental-insurancedeprecation-datelogo digiddip pendocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroeventexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyhandsHear And SpeakHomehospital-crossHospitalichtusidealidentityinfo-signinstagramlamplaptopLego BricksLight Bulblinkedinlive_streamLocation MarkerloopmailMedicinMegaphoneMental HealthmenumicrophoneminusmobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote Crossednote-moneynoteok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpayment-cardpayment-infopersonal-infopiggy-bankicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplay-storeplus-signpluspodcastPregnancyShapequestion-answerquestion-markreceiving-moneyRemainingrssscaleSearchShaking Handssheetshield-crossedSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarsuggestionswipetagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptipToolsToothTransporttrashtwitteruploadUservideowalletwarning-signwhatsappyoutubeyoutube
action-block-cornerSquareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
De Christelijke Zorgverzekeraar logo
Over onsZakelijk
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Meer over Mijn | Polis
  • Home
  • Zorgverzekering
    • Alle zorgverzekeringen
    • Basisverzekeringen
    • Eigen risico
    • Aanvullende verzekeringen
    • Tandartsverzekeringen
    • Collectieve zorgverzekering
    • Jongeren en studenten
    • Bereken uw premie
  • Christelijke zorg
    • Christelijke zorg en hulp
    • Zwanger en geboorte
    • Geestelijke gezondheidszorg
    • Verpleging en verzorging
    • Levenseinde
    • Christelijke relatietherapie
    • Alle christelijke vergoedingen
    • Christelijke zorgverlener vinden

    Zorgen voor elkaar

    • Sterke relaties
    • Mentaal sterker
    • Omgaan met rouw
    • Bekijk al onze programma's
  • Vergoedingen
    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en contactlenzen
    • Fysiotherapie
    • Psychische zorg (GGZ)
    • Tanden
    • Zwanger (worden)
    • Alle vergoedingen
    • Eigen risico
    • Polisvoorwaarden en reglementen
  • Zorg regelen
    • Hulp bij zorg regelen
    • Sneller aan de beurt
    • Kraampakket aanvragen
    • Online christelijke zelfhulp
    • Vind een zorgverlener
  • Service & Contact
    • Contact
    • Rekening insturen
    • Downloads
    • Verandering doorgeven
    • Machtiging voor informatie
    • Alles over betalen
    • Zorgpas aanvragen
    • Naar het buitenland
    • Opzeggen
    • Pers
  • Over ons
  • Zakelijk
Zoeken

Tijd en aandacht voor elkaar

Erbij horen. Gezien worden. Elkaar even in de ogen kijken. Het zijn kostbare momenten. Toch zijn we vaak druk. De tijd vliegt voorbij. Hoe maak je tijd voor elkaar? Hoe geef je je kinderen de aandacht die ze nodig hebben? Hoe houd je je gezin, werk en andere taken in balans?


Balans tussen je gezin en werk

Als 1 persoon in het gezin uit balans raakt, wiebelt het hele gezin. Daniëlle Koudijs vertelt over haar ervaringen met parentale burn-out en hoe ze daar als gezin uitgekomen zijn.
Luister naar podcast 3

Burn-out voor ouders

Burn-out is burn-out. Maar er is een verschil tussen een 'gewone’ burn-out en een parentale burn-out, een burn-out voor ouders. Ze lijken op elkaar en tóch zijn ze anders. Wat is het verschil? Hoe herken je het? En hoe kom je ervan af?
Lees hier wat je kunt doen

Ben jij een tijdbaas?

Als ouder ben je druk. Weet jij hoe je je tijd doorbrengt? Met de snelle scan van Tijdbaas ontdek je welke keuzes jij maakt. Waar kun je tijd besparen en hoe krijg je meer energie? De scan geeft je overzicht. Dat geeft een gevoel van controle. Tip: Doe hem samen met je partner.
Ben jij een tijdbaas of een tijdkluns

Balans vinden in huis

Raak je als moeder uit balans door dingen die veel van je vragen? Kijk dan eens naar de online training Moeder zijn en werken van Eleos. Met deze training breng je je taken in kaart en kom je er achter wat ervoor zorgt dat alles te zwaar wordt. Leer begrijpen hoe je als moeder in balans kunt blijven.
Vind meer balans

Meer inspiratie

  • Boekentips
  • Oefeningen
  • Vergoedingen

Goede grond

Danielle Koudijs laat je nadenken over de grond waarop jullie je gezin bouwen. Hoe vorm je samen een gezin? Hoe geloof je samen? Wat is je missie als gezin? Een inspirerend en praktisch boek voor ouders.
Bestel: Goede grond

Lucht in je gezin

Hoe kom je tot rust in een druk gezin? Mirjam van der Vegt laat in die praktische, eerlijke en humoristische boek zien dat stilte en kinderen geen onmogelijke combinatie is.
Bestel: Lucht in je gezin

Oefenen in het ontspannen

Wat hebben we ontspanning nodig als onrust groeit! Met de ontspanningsoefeningen van Daniƫlle van de Lagemaat kun je proberen te ontspannen en echt tot rust te komen.
Naar de ontspanningsoefeningen

Online retraite: bezieling en gezin

Wanneer je elkaar als gezin ontmoet op zielsniveau, maak je herinneringen voor het leven! De zin van het leven ligt voor het oprapen. En kinderen weten het soms eerder te vinden dan volwassenen.
Volg de online mini-retraite

Retraite Hartelijk verbonden

Denk jij wel eens, ik wil me even terugtrekken en alleen zijn? Ben jij de verbinding tussen hoofd-hart-handen kwijtgeraakt? Heb je behoefte om een paar dagen de rust te ervaren?
Bekijk de vergoeding (stilte)retraite
  • privacy
  • veiligheid
  • disclaimer
  • cookies
  • toegankelijkheid
De christelijke zorgverzekeraar is onderdeel van Zilveren Kruis