Tijd en aandacht voor elkaar

Balans tussen je gezin en werk

Als 1 persoon in het gezin uit balans raakt, wiebelt het hele gezin. Daniëlle Koudijs vertelt over haar ervaringen met parentale burn-out en hoe ze daar als gezin uitgekomen zijn.

Luister naar podcast 3

Burn-out voor ouders

Burn-out is burn-out. Maar er is een verschil tussen een 'gewone’ burn-out en een parentale burn-out, een burn-out voor ouders. Ze lijken op elkaar en tóch zijn ze anders. Wat is het verschil? Hoe herken je het? En hoe kom je ervan af?

Lees hier wat je kunt doen

Ben jij een tijdbaas?

Als ouder ben je druk. Weet jij hoe je je tijd doorbrengt? Met de snelle scan van Tijdbaas ontdek je welke keuzes jij maakt. Waar kun je tijd besparen en hoe krijg je meer energie? De scan geeft je overzicht. Dat geeft een gevoel van controle. Tip: Doe hem samen met je partner.

Ben jij een tijdbaas of een tijdkluns

Balans vinden in huis

Raak je als moeder uit balans door dingen die veel van je vragen? Kijk dan eens naar de online training Moeder zijn en werken van Eleos. Met deze training breng je je taken in kaart en kom je er achter wat ervoor zorgt dat alles te zwaar wordt. Leer begrijpen hoe je als moeder in balans kunt blijven.

Vind meer balans

Tijd en aandacht voor elkaar

Balans tussen je gezin en werk

Burn-out voor ouders

Ben jij een tijdbaas?

Balans vinden in huis

Meer inspiratie

Goede grond

Lucht in je gezin

Oefenen in het ontspannen

Online retraite: bezieling en gezin

Retraite Hartelijk verbonden