Daniëlle is psychotherapeut en GZ-psycholoog. Ze houdt ervan om mensen in hun kracht te zetten. Vooral als mensen veel hebben meegemaakt of gebroken zijn, zoekt ze met hen naar hoop, herstel en verbinding. Ook is het haar passie om ingewikkelde psychologische theorieën begrijpelijk te maken. En ervoor te zorgen dat je ze kunt gebruiken in de praktijk. Voor haar klanten, voor collega’s en voor studenten.
Speciaal voor dit programma heeft Daniëlle 5 ontspanningsoefeningen opgenomen. Met deze oefeningen helpt ze je om bewust te ontspannen. Je kunt de oefeningen natuurlijk herhalen. Je lichaam heeft tijd nodig om eraan te wennen en jij misschien ook wel.
Tip: Doe je mee met het programma Geloof en gezondheid? Dan krijg je de podcasts vanzelf in je mail.
Luister ook de goede gesprekken over ontspanning met Daniëlle.
