(On)trouw

Trouw vraagt om liefde, aandacht en keuzes – elke dag opnieuw. Het geeft rust, vertrouwen en het gevoel dat je bij elkaar hoort. Als trouw wordt gebroken, doet dat pijn. Met Gods hulp, eerlijkheid en liefde kun je samen weer verder.

Video's: Trouw en Ontrouw

In deze video's praten Nicole Bolweg met Petra van Bodegraven (relatietherapeut) en Wouter de Vos (directeur 4M Nederland) over trouw en ontrouw in je relatie. Ze delen hun geloof, ervaring en handige tips die je kunnen helpen om samen sterk te blijven of om opnieuw te beginnen.

Bekijk de video's

Podcast: Leun niet op je gevoel

In deze podcast praten Jan-Willem en Joke Grievink over trouw, goedmaken en samen groeien. Ze delen wat ze leerden in hun eigen huwelijk. Én in de begeleiding van stellen die het moeilijk hebben. Hun boodschap is duidelijk: een huwelijk is een werkplaats. Een plek waar je leert, bidt, praat en soms ook moet repareren.

Luister de podcast

Werkboekje: (On)trouw

Wil je bouwen aan een sterke relatie? Ook als er ontrouw is geweest? Dit werkboekje helpt jullie om samen te praten, te leren en te groeien. Met verhalen, Bijbelteksten, 1 podcast, video’s, uitleg en oefeningen.

Vraag het werkboekje aan

De relatietherapeut

Ontrouw doet pijn. Toch hoeft het niet het einde van een relatie te zijn. In de video zie je hoe Karin en Albert in therapie gaan nadat Albert is vreemdgegaan. Ze kiezen ervoor om samen te vechten voor hun relatie.

Meer inspiratie

Tips om elkaar trouw te blijven

Trouw zijn aan elkaar gaat niet vanzelf. Toch kun je elke dag opnieuw kiezen voor liefde. Met aandacht, tijd en Gods hulp blijf je dicht bij elkaar.

Tips om elkaar trouw te blijven

Tips om elkaar weer terug te vinden

Ontrouw verandert veel. Sommige stellen besluiten om samen verder te gaan. Dat vraagt moed, eerlijkheid en hulp van buitenaf.

Tips om elkaar terug te vinden

Tips voor als jullie relatie eindigt

Soms lukt het niet om samen verder te gaan. Dat is moeilijk. Toch is er een weg. Met respect, rust en zorg voor jezelf en de kinderen.

Tips voor als jullie relatie eindigt

Online christelijke zelfhulp

Met Online christelijke zelfhulp volg je online trainingen die je verder kunnen helpen. Bijvoorbeeld om te werken aan je relatie, depressie en gevoelens doorbreken of anderen te vergeven.

Ontdek de online cursussen

Emotionally Focused Therapy (EFT)

Ruzie is een manier om te proberen de verbinding te repareren. Juist daarom is het belangrijk om te kijken naar de emotie eronder. Relatietherapeut Petra van Bodegraven maakt gebruik van EFT. Zij legt uit hoe deze vorm van relatietherapie werkt.

Lees hoe relatietherapie werkt

Hulpverlening via Stichting Schuilplaats

Een relatie onderhouden gaat vaak niet vanzelf. Soms dreigen we elkaar uit het oog te verliezen en zitten we in negatieve patronen. Hulp om deze negatieve relatiepatronen duidelijk te krijgen en deze om te buigen waardoor er weer onderlinge verbinding ontstaat, kan helpend zijn om de relatie weer vlot te trekken.

Meer over Stichting Schuilplaats

Hulpverlening via Stichting Vluchtheuvel

Een huwelijk is een prachtig geschenk, en heeft net als bijvoorbeeld een auto ook onderhoud nodig. Gebrek aan investering en niet verhelpen van mankementen kan je huwelijk opbreken. Wél investeren en je verdiepen in elkaar geeft juist een stevige band en een gelukkig huwelijk. Lukt het niet om samen te bouwen aan jullie huwelijk. Of kan jullie huwelijk een onderhoudsbeurt gebruiken? Stichting Vluchtheuvel heeft verschillende programma’s die jullie kunnen helpen.

Meer over Stichting Vluchtheuvel

SAMEN - verder na overspel

Het online programma SAMEN helpt stellen om stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen. Je volgt het thuis, op je eigen moment en in je eigen tempo. Het programma is gemaakt door RelatieHerstelAcademie.nl.

Let op: dit programma wordt niet vergoed door De christelijke zorgverzekeraar.

Lees meer over het programma

4M Couples Experience

Het 4M Couples Experience is een weekend voor avontuurlijke stellen die willen groeien in hun relatie. Je leert om beter met elkaar te praten, elkaar te vertrouwen en samen te bouwen aan liefde en geloof. Het weekend is voor stellen die het goed hebben samen én voor stellen die het samen weer goed willen hebben.

Let op: dit weekend wordt niet vergoed door De christelijke zorgverzekeraar.

Lees meer op 4M Nederland

Werkplaats huwelijk

Werkplaats huwelijk is een handige en inspirerende gids voor stellen die willen groeien in hun relatie. Jan-Willem en Joke Grievink laten zien hoe je samen kunt bouwen aan een sterk huwelijk. Met hulp van wat de Bijbel ons leert. Met duidelijke uitleg, voorbeelden en vragen om samen over te praten.

Lees meer over Werkplaats huwelijk

Blijf toch bij me, verder na een affaire

In Blijf toch bij me laat Petra Deij zien dat ontrouw niet altijd tot een scheiding hoeft te leiden. Ze geeft duidelijke uitleg en oefeningen met als basis Emotionally Focused Therapy. Het boek helpt stellen om samen verder te gaan, met aandacht voor beide kanten van het verhaal. Een eerlijk en steunend boek voor een nieuwe start.

Lees meer over Blijf toch bij me

Spiegelzaken, reflecties op huwelijk en scheiding (e-book)

In een huis langs een spiegelende gracht ontdek je hoe Bijbelse waarden richting geven. Aan liefde, trouw en vergeving. Juist als het huwelijk onder druk staat. Spiegelzalen is een boek met een duidelijke boodschap: wees bescheiden en heb medeleven. Als een huwelijk glanst, is dat een geschenk. En als het breekt, helpt het om eerlijk te kijken – naar jezelf en naar God.

Lees meer over Spiegelzaken

Heel je hart

Heel je hart is een werkboek voor mensen die een relatiebreuk hebben meegemaakt. Het helpt je om je emoties te begrijpen. En er mee leren omgaan. Met uitleg, voorbeelden en invuloefeningen leer je meer over jezelf en je relatie. Een troostend en persoonlijk boek dat je helpt om weer rust en richting te vinden.

Lees meer over Heel je hart

Kan het deksel alsjeblieft weer op deze beerput?

Margje’s man was jarenlang verslaafd aan porno. Ze dacht dat ze het verdriet daarover had verwerkt. Maar jaren later kwam de pijn toch weer boven. In dit verhaal lees je hoe ze samen opnieuw begonnen – met hulp, liefde en Gods kracht.

Lees het verhaal van Margje

Een verhaal over ontrouw, pijn en hoop

Isabelle werd verliefd op een collega en ging bij Peter weg. Later vertelde ze hem de waarheid. Hij was boos en verdrietig, maar wilde haar begrijpen. Samen gingen ze door een moeilijke tijd. Hun verhaal laat zien: liefde kan groeien, ook na een diepe breuk.

Lees het verhaal van Isabelle en Peter

12,5 jaar getrouwd, 12,5 jaar gescheiden

Nicole maakte een vechtscheiding mee. Ze deelt open wat haar huwelijk en scheiding haar hebben geleerd. Over keuzes maken, loslaten en stap voor stap weer vertrouwen krijgen – met hoop en geloof.

Lees het verhaal en de tips van Nicole

Werkplaats huwelijk

Family7 heeft met Jan-Willem en Joke Grievink een aantal programma’s gemaakt over Werkplaats Huwelijk. Speciaal voor Sterke relaties zet Family7 een aantal programma’s open. Wil je alle programma’s zien? Word dan lid voor € 3 per maand.

Ga naar Werkplaats huwelijk